Алексей Водовозов, бывший военврач и один из самых известных популяризаторов доказательной медицины в России, в одном из выступлений, которое было посвящено мифам о витаминах, произнес шутку, ставшую впоследствии мемом: "Ешьте котиков, в них витамин С".
Высказывание зашло и разошлось по миру научпопа, был даже создан тематический мёрч:
Альф одобряет! :)
Если что, то котики, как источник витамина C - это научный факт. У человека, так же как у других высших приматов, ген, отвечающий за образование одного из ферментов синтеза аскорбиновой кислоты, нефункционален. Однако, например, в организме кошачьих (как и у многих других млекопитающих) витамин C спокойненько себе синтезируется из глюкозы. Так что чисто теоретически, если вам нужно восполнить нехватку этого витамина, то вполне можно воспользовать популярной диетой мелмакианцев.
Дисклеймер №1: ни один котик во время написания этого поста не пострадал.
Дисклеймер №2: автор ни в коем случае не призывает есть котиков - в апельсинах, клубнике, черной смородине, киви, облепихе витамина С намного больше, к тому же эти фрукты намного вкуснее. :)
Комментарии ()