Мигрень - на удивление часто встречающийся вид головной боли, причем многие люди даже и не подозревают, что страдают именно от нее, списывая свое самочувствие на атмосферное давление, остеохондроз, усталость, недосып и прочие бытовые моменты.
Я в прошлом году прослушал познавательный подкаст с врачом из "Университетской клиники головной боли" Кириллом Скоробогатовым, посвященный как раз причинам, проявлениям и методам лечения мигрени и хотел бы поделиться основными тезисами, прозвучавшими там, это правда интересно.
Итак.
➡️ 99.9% всех видов головной боли составляют мигрень и головные боли напряжения,
➡️ 20% взрослого населения России время от времени бывают подвержены мигрени - это колоссальное количество людей,
➡️ типичные признаки мигрени: это в основном односторонняя боль, пульсирующая, сильная, часто присутствует тошнота и дискомфорт от яркого света и звука,
➡️ в 30% случаев мигрени бывает так называемая аура - это различные неврологические нарушения незадолго перед приступом, когда в поле зрения возникает одно или несколько пятен или линий, возникают проблемы с речью, онемение пальцев рук или ног,
➡️ мигрень без ауры никак не влияет на продолжительность жизни, согласно последним исследованиям,
➡️ мигрень с аурой может несколько увеличивать вероятность инсульта у курящих девушек принимающих оральные контрацептивы (неожиданно, но вот так так),
➡️ за мигрень отвечает в первую очередь гипоталамус,
➡️ мигрень часто передаётся по женской линии, но генов, четко ответственных за мигрень пока не найдено,
➡️ нечастую мигрень лечат обычными обезболивающими и триптанами, а хроническую самыми разными способами - противоэпилептическими препаратами, антидепрессантами, бета-блокаторами и даже ботоксом,
➡️ триптаны - группа лекарственных средств, специально разработанных для борьбы с мигренью (кстати, возможным признаком того, что вас беспокоит именно мигрень, будет то, что препараты-триптаны эффективно избавляют вас от головной боли),
➡️ чем на более ранней стадии начала мигрени вы принимаете триптаны - тем лучше они срабатывают,
➡️ сейчас в США разрабатываются новые виды лечения мигрени еще более целевыми препаратами на основе моноклональных антител с минимумом побочных эффектов и с длительным эффектом, речь о таких препаратах как Эренумаб, Фреманезумаб и др., потихоньку эти препараты появляются и в России,
➡️ если злоупотреблять обезболивающими можно подхватить так называемую лекарственную головную боль,
➡️ приступы мигрени часто провоцируются эмоциональным стрессом, ПМС у прекрасного пола, голодом, иногда алкоголем,
➡️ бывает мигрень выходного дня, когда приступ провоцируется слишком долгим сном на выходных,
➡️ головная боль напряжения описывается как сдавливающая или сжимающая боль, подобная боли от тугой повязки вокруг головы, она иногда распространяется на шею или начинается с шеи,
➡️ головная боль напряжения помимо обычных обезболивающих лечатся упражнениями с постизометрической релаксацией, любыми видами спорта в адекватных дозах, банальной зарядкой, медитацией и даже психотерапией,
➡️ для диагностики причины головной боли в большинстве случаев ненужны никакие МРТ и УЗИ сосудов шеи, электроэнцелография и т.п.,
➡️ остеохондроз - это нормальные возрастные изменения в позвоночнике и практически никогда они отношения к головной боли не имеют,
➡️ сосудистые проблемы сами по себе в головном мозге тоже никак не связаны с головной болью, т.к. там, в мозге, просто нет болевых рецепторов, сосуды могут давать боль только при разрыве сосуда в мозге, но это уже совсем другая история, которую трудно спутать с обычной головной болью,
➡️ повышение внутричерепного давления - может иметь какое-то отношение к головной боли только если головная боль серьёзно усиливается в лежачем положении,
➡️ повышенное давление где-то до 150-160 мм. рт. ст. не может приводить к головной боли, на самом деле все наоборот, головная боль может приводить к повышению давления, это очень важно,
➡️ метеочувствительность согласно исследованиям тоже не имеет отношения к головной боли, в нашей равнинной местности колебания давления слишком слабы чтобы как то повлиять на гомеостаз нашего организма.
Подытоживая вкратце: если у вас регулярно болит голова и симптомы схожи с вышеописанными, было бы разумно, на всякий случай, проконсультироваться с неврологом (слава богу, сейчас есть возможность и онлайн-консультаций). Правильно подобранное лечение способно значительно повысить качество жизни.
Комментарии ()